2021.11.27 08:29「祝2周年」おかげさまで来月の12月で、2周年を迎えることができそうです！多くの方にご来店いただき、ありとうございます！その感謝を込めて、・「12月１日～1月5日の期間」・「全コース10%OFF」で施術をさせていただきます！この機会にはじめてご利用になる方、半年・1年間など久しぶりお身体のメンテナンスをされてはいかがでしょうか？ご来店を心待ちにしてお...
2021.11.22 07:37お客様の腰痛はどちらのタイプですか？こんにちは！メリオの田端です(^-^)今回は腰痛についてお伝えしていきます。お客様がどちらのタイプか確かめてみてください！腰痛を２つにタイプ分け１・腰を丸めると痛い腰痛２・腰を反らすと痛い腰痛ひとつめの１・腰を丸めると痛い腰痛は屈曲型腰痛（筋膜性腰痛）といわれます。【原因】背中やおしりの緊張やふとももの裏の硬さです。【ケア】・ホームローラ...
2021.11.09 05:14「1日の水分量」こんにちは！meliorーメリオの田端です(^-^)秋晴れが続き、いい天気ですね！！ただ、乾燥しやすい時期です（＞＜）身体の水分量が少ないと、血流が流れにくく、むくみや冷えにも影響します。理想の1日の水分摂取量は「体重✖５０ｍｌ＝1日の水分量」例えば、体重５０キロの方であれば体重５０キロ✖５０ｍｌ＝２５００ｍｌ２．５リットルが理想の１日の...
2021.11.01 05:36寒暖差とお腹こんにちは！meliorーメリオの田端です(^-^)秋になり、寒暖差が出てきました。コートに衣替えしたり暖房をつけたりと寒さ対策をされ始めた頃かと思います。人は寒さを感じるとお腹を冷やさないように背中を丸くします！デスクワークやテレワークで座り姿勢が長時間続いてしまっている方はさらに丸くなりやすいです！自覚としては肩・首や背中に張りを感じ...